Le monde de Jamy

Natation, randonnée, football, cyclisme ou encore fitness, jamais les Français n'avaient autant fait de sport. En haut du podium, le jogging est pratiqué par 12 millions de personnes, à commencer par Jamy Gourmaud lui-même. Jusqu'à quel âge peut-on s'y mettre ? Le sport est-il vraiment bon pour l'organisme, le coeur et les articulations ? Dopamine, souffle, musculation, Jamy plonge au coeur du corps humain et teste ses propres limites. Il s'intéresse également à l'addiction à la course à pied, aux applications, barres énergétiques et au choix des baskets.